Un embarazo no planificado suele ser un momento confuso o aterrador para ambos. En Clínicas Médicas RealOptions Obria, estamos para ayudarte a ti y a tu pareja. Cuando escuche por primera vez que su pareja podría estar embarazada, probablemente se verá inundada por una variedad de pensamientos y emociones. Es posible que tenga sentimientos encontrados ante la idea de que ella continúe con el embarazo o ante la idea de interrumpir el embarazo. Brindar apoyo emocional es una de las mejores maneras de ayudar a su pareja y a usted mismo. La comunicación abierta es muy efectiva y hacerle saber que estás allí para ella le brindará algo de consuelo. Ambos están juntos en esto.
A muchos hombres se les ha enseñado que es el “derecho a elegir” de una mujer, pero eso no significa que ella no quiera escuchar sus sentimientos y opiniones. Según nuestra experiencia, la mayoría de las mujeres simplemente quieren saber qué le importa a su pareja. Por lo general, no quiere que la presionen de una forma u otra, pero sí quiere saber tus pensamientos y emociones con respecto a la situación.
Puede sentirse culpable, confundido, asustado, triste o incluso enojado. Intentar comprender la perspectiva de la otra persona puede ser útil. Centrarse en la culpa, culpabilizar o cuestionar por qué sucedió no es beneficioso a la hora de tomar una decisión. En su lugar, pon tu energía en el presente y el futuro. Hágale saber que usted está ahí para ella y que hará lo que pueda para ayudarla.
Decidir cuál es la mejor opción puede ser difícil si sus preferencias no son las mismas. Por ejemplo, si desea que ella se quede con el bebé y ella decide abortar, puede ser especialmente difícil. Es importante hablar con ella sobre sus creencias morales, éticas y espirituales.
Si ella no quiere ser madre, pero todavía lo estás pensando, considera eso…
- Podrías ser padre a través de la adopción
- Podrías ofrecer apoyo financiero a ella y al bebé
- Podrías pedirle a un familiar que te ayude a criar a tu hijo
- Ambos pueden elegir padres para criar a su hijo a través de la adopción abierta
Sin embargo, todavía existe la posibilidad de que tome una decisión con la que no estés de acuerdo. Si este es el caso, y ella decide no hablar contigo, se recomienda que hables con alguien. Puede ser útil hablar con un amigo, un miembro de la familia o una persona de su iglesia. No trate de pasar por esto solo.
Si tu pareja abortó en contra de tus deseos, es normal que pase por un período de duelo por tu pérdida. Es importante encontrar a alguien con quien se sienta cómodo hablando. RealOptions ofrece apoyo si necesita un lugar confidencial para compartir sus sentimientos. Si ella quiere quedarse con el bebé, pero usted no, puede haber desafíos. Es posible que se sienta desprevenido y abrumado. No es raro pensar que un bebé cambiará tu vida de manera negativa. O puede que no desee continuar la relación con su pareja y sienta que tener un hijo con ella lo mantendrá conectado con ella. Si se siente incómodo al tratar con ella y desea participar en la vida de su hijo, puede ser útil programar las visitas a través de un amigo o familiar.
Si tu pareja/amiga está embarazada, hay muchas maneras de demostrarle que te importa:
- Esté dispuesto a hablar con ella sobre el embarazo, sin importar cómo se sienta. Sea constructivo en sus comentarios y explore todas las opciones antes de tomar la decisión final.
- Hable con ella a menudo para ver cómo se siente.
- Para ayudarla a sentirse especial, llévale una flor o escríbele una nota.
- Sé comprensiva con los síntomas de su embarazo. Las náuseas, la fatiga, la irritabilidad y el mal humor son normales, especialmente al principio del embarazo.
- Si tiene un aborto, puede tener algo de ansiedad, remordimientos, depresión y tristeza. Deja que hable sobre sus sentimientos sin tomarlo como algo personal. Ella puede encontrar útiles nuestros programas de curación de pérdida de embarazo.
- Si necesita más apoyo del que usted puede brindarle, sugiérale que obtenga asesoramiento profesional.
Llámenos para una variedad de recursos y apoyo. El personal de RealOptions está disponible para ayudarlo. Tenemos entrenadores de salud óptimos masculinos disponibles para reunirse con usted y entrenadores de salud óptimos femeninos disponibles para su pareja para que ambos puedan conocer todas sus opciones y estar equipados para tomar una decisión informada.
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